Slappna av med Yoga Nidra Meditation-Zoom

✨ Upplev djup avslappning i ditt eget hem med Nidra-meditation via Zoom.

Nidra kombinerar det lugnande flödet av yinyoga med meditationens läkande kraft, och hjälper både kropp och sinne att hitta total balans. Det är perfekt för dig som vill återhämta dig och finna stillhet i en hektisk vardag.

Koppla av, släpp stressen och landa i nuet – allt du behöver är dig själv och en skön plats där du kan ligga bekvämt. 💫

✨ Nidra-meditation är en guidad meditation som tar dig genom djupa avslappningsstadier, som en medveten sömn, och hjälper dig att minska stress och nå inre ro.

100 kr. Boka: 0736-319688 eller anette@follans.se

Läs mer!