Yinyoga + Nidra Zoom

Längtar du efter att varva ner och ge dig själv en skön paus från vardagens måsten? Följ med på en magisk kväll med Yinyoga och Yoga Nidra, bekvämt från ditt eget hem via Zoom.

✨ Yinyoga hjälper dig att mjuka upp kroppen, släppa på spänningar och landa i nuet genom stilla, djupa positioner. Perfekt för att återställa balansen i kropp och själ.

✨ Yoga Nidra - en guidad meditation som tar dig in i ett djupt tillstånd av avslappning. Här kan du släppa alla tankar och verkligen ladda om. Många beskriver Yoga Nidra som ”djupsömn för själen” och en kraftfull teknik för återhämtning.

Att delta via Zoom ger dig möjligheten att:

✔️ Delta var du än är – skapa din egen oas av lugn hemma.

✔️ Skräddarsy din plats med kuddar, filtar och ljus för maximal komfort.