.jpg){kind=small}
Yinyoga Nidra meditation inför 2026
mån 29 dec.
|Värmdö
Skapa ditt 2026 med Yinyoga och Yoga Nidra meditation på Stenslätten eller via Zoom. Vill du hellre betala via Swish 123 592 73 48, hör av dig innan så du vet att det finns plats kvar.
Tid och plats
29 dec. 2025 18:00 – 20:00
Värmdö, Värmdövägen 207, 139 90 Värmdö, Sverige
Gäster
Om evenemanget
Skapa ditt 2026 med Yinyoga & Yoga Nidra Meditation
Den här stunden är en möjlighet att landa, reflektera och manifestera dina innersta önskningar.
Vi börjar med mjuk Yinyoga, där vi släpper spänningar och förankrar oss i kroppen med hjälp av medveten andning och djup avslappning. Därefter följer en kraftfull Yoga Nidra Meditation – en guidad resa liggande på rygg i ca 45 minuter där du får nå en djup avslappning och kontakt med ditt undermedvetna.
Yinyoga hjälper dig att mjuka upp kroppen, släppa på spänningar och landa i nuet genom stilla, djupa positioner. Perfekt för att återställa balansen i kropp och själ.
Yoga Nidra - en guidad meditation som tar dig in i ett djupt tillstånd av avslappning. Här kan du släppa alla tankar och verkligen ladda om. Här sätter vi vår intention för 2026 med vårt Sankalpa. Många beskriver Yoga Nidra som ”djupsömn för själen” och en kraftfull teknik…